Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1473 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Woolworths Chickpeas, Bamboo Shoots. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Edamame Beans, Vodka, Shiraz Wine, Port Wine. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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