Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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945 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Нектарины, Кофе, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Пятерочка Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Цветная Капуста в Кляре, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Snacks/Sonstiges: Чай, Сырники из Обезжиренного Творога. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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