Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1688 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 195,86g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Грудинка Свиная Б/К, Варенье, Пятерочка Груша Сезонная , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Капустный Салат, Сарделька, Куриные Котлеты на Пару, Фрау Марта Икра из Кабачков, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Abendessen: Хлеб Бородинский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Сибирь Зефир Клубничный, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, ВкусВилл Коржик Молочный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elen_March's Gewichtsverlauf
|