Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1515 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 192,83g.
Frühstück: Milch 1,5%, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Marmelade, Milbona Butterkäse, Becel Pro Activ, Normaler Kaffee, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Kürbissuppe. Abendessen: Milbona Butterkäse, Radeberger Landschinken, Möhren, Becel Vital, Gurke (Geschält), Wolf Bierschinken, Weizenbrötchen, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Kiwi, Obstkuchen, Milbona Kaffeesahne 12%, Normaler Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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annette uhlig's Gewichtsverlauf
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