Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1840 kcal
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Fett: 80,95g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 214,10g.
Frühstück: Spitzpaprika, Mischbrot, Gurke (mit Schale), Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter, Brunch Kräuter, Sirius Camembert. Mittagessen: Gekochtes Ei, Butter, Essiggurken, Woerle Emmentaler, Mischbrot, Gusto Italiano Salame Milano. Abendessen: SPAR Vital Saftige Birnenspalten, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Butter, Brioche. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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