Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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3953 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 264,51g | Kohlh: 509,78g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Bauernbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Honig, Banane, New Lifestyle Joghurt 0,1%. Mittagessen: Ja! Dinkel-Vollkorn Hörnchen, Landgut Feines Hühnerfilet, Tirolmilch Graukäse Mager , Rama Cremefine 7%. Abendessen: Hofer Mozzarella Light, Hofer Pizza Salami, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Kinder Paradiso, Monarc Früchtelebkuchen, Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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