Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
643 kcal
|
Fett: 31,50g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 58,92g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Авокадо, Яйцо, Поджаренный Ржаной Хлеб. Mittagessen: Бежин Луг Сметана 20%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Snacks/Sonstiges: Обычное Кофе, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Danke Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|