Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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62 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1552 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 60,87g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Macro Organic Tofu, Cabbage, White Flour, Carrots. Snacks/Sonstiges: Port Wine, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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