Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1422 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 191,05g.
Frühstück: Banane, Rosinen, Alnatura Haferflocken, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Alpengut Vollmilch 3,5%, Kuchenmeister Stracciatella, Grafschafter Butter Toast, Eiweiß. Mittagessen: Вареники с картошкой, Dulano Rostbratwurst. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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