Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
988 kcal
|
Fett: 26,01g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 139,33g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ашан Финики Отборные Тунис , Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Соль, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Азбука Вкуса Багет. Mittagessen: Фунчоза, Салат капустный. Snacks/Sonstiges: VitaLat Сыр Рикотта, Сахар, Тореро Вафельные Коржи, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
BIKMETOVA0910's Gewichtsverlauf
|