Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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925 kcal
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Fett: 0,68g | Eiw: 21,24g | Kohlh: 56,93g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Butternut Pumpkin, Onions, SlendierSlim Konjac Rice, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Vodka, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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