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Meine Runde 7.5km 🏃danach gibt es ☕🍰 kleines Stück, habt alle noch ein tollen Nachmittag.🙋♀️
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52 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1812 kcal
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Fett: 87,94g | Eiw: 26,02g | Kohlh: 223,31g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Schokolade, Butter, Marmelade. Mittagessen: Storck Super Dickmanns, Schlagsahne, Vanillesoße, Apfelkuchen. Abendessen: Netto Schinkenwurst, Meßmer Ingwertee, Mischkornbrot. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
joggen - 1 Stunde und 5 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, gehen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Dir auch noch einen schönen Nachmittag ☕
24 Sep 20 vom Mitglied: Franzi 55
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