Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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3539 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 145,76g | Kohlh: 578,29g.
Frühstück: Tomatensoße, Sojasoße, Sojasoße (Shoyu), Getrocknete Tomaten, Veganz Soja Granulat , DM Bio Ahornsirup C, Alnatura Tahin Sesammus, Pastinaken, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Zwiebeln, SPAR Veggie Bio Tofu Geräuchert, Billa Kapernbeeren, Flora Plant Veganer Butter, Barilla Mais&Reis. Mittagessen: Natur Pur Bio Kokosblütenzucker, Alpro Cashew Original, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 90% Cacao. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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