Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
|
1645 kcal
|
Fett: 80,93g | Eiw: 128,09g | Kohlh: 97,94g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Яичница (с Целым Яйцом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Оливковое Масло, Сыр Голландский. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Фарш Индейки. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фарш Индейки. Snacks/Sonstiges: Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|