Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1620 kcal
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Fett: 78,46g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Умалат Сыр Сулугуни, Мишель Набор «Картошка». Mittagessen: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Smart Bit Протеиновый Батончик Малина, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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furia0305's Gewichtsverlauf
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