Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1068 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 111,29g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Банан, Лакомо Сливки 10%, Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Персики, Помидоры, Паста с Морепродуктами. Abendessen: Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина, Помидоры, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Капучино . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ksyBoyk's Gewichtsverlauf
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