Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2020:
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1254 kcal
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Fett: 0,51g | Eiw: 7,26g | Kohlh: 76,76g.
Mittagessen: Butternut Pumpkin, Green String Beans, Onions, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Vodka, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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