Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
|
1588 kcal
|
Fett: 73,67g | Eiw: 123,34g | Kohlh: 104,77g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Голландский. Mittagessen: Ростик'c - KFC Чизбургер. Abendessen: Сыр Голландский, Картошка Вареная, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Банановые Оладьи, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, J7 Сок Томатный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|