Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1629 kcal
|
Fett: 87,18g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 107,88g.
Frühstück: Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Авокадо, Яичница (с Целым Яйцом), Ашан Креветки Очищенные. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Петелинка Филе Бедра Куриное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Оливковое Масло, Heinz Брусничный Соус. Snacks/Sonstiges: Банан, J7 Сок Томатный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|