Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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3866 kcal
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Fett: 119,18g | Eiw: 239,99g | Kohlh: 439,04g.
Frühstück: Deluxe Bresaola, Ruetz Nougat-Vanille-Kipferl, Billa Laugenbreze, Ruetz Kasslerspitz. Mittagessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Happy Harvest Basmati Reis. Abendessen: Pljeskavica, Farmers Gold Potato Wedges, Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats. Snacks/Sonstiges: Ruetz Kasslerspitz, Red Bull Red Bull, Clif Bar Alpine Muesli Mix, Ferrero Yogurette. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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