|
ну круто
|
50 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1920 kcal
|
Fett: 103,74g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Карлов Двор Сыр Моне, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Помидоры, Карлов Двор Сыр Моне, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Арахисовая Паста, Тушеные Овощи, Heinz Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Савушкин Продукт Творог 5%, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карлов Двор Сыр Моне. Snacks/Sonstiges: Радоград Карамель Леденцовая с Живицей Кедра и Прополисом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|