Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
1485 kcal
|
Fett: 59,31g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 153,56g.
Mittagessen: Heidelbeeren, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Butter, hanuta Hanuta Minis, Lidl Dinkelbrot , Himbeeren, Radieschen, Chiquita Banane, Cocktailtomaten. Abendessen: Camembert, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Wassermelone, Baguette, Ja! Salamisticks, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Traditionell. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
|