Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
|
1542 kcal
|
Fett: 74,35g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 117,27g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский. Mittagessen: Оливковое Масло, Сухие Спагетти, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Abendessen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сыр Эдам, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Snacks/Sonstiges: Банан, J7 Сок Томатный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|