Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1460 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 123,98g.
Mittagessen: Exquisa SKYR, Brombeeren, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Radieschen, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Butter, Lidl Dinkelbrot , Cocktailtomaten. Abendessen: Radieschen, Laugenstange, Camembert, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Sommermix, Butter, Cocktailtomaten, Scamorza, Lidl Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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