Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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295 kcal
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Fett: 2,80g | Eiw: 12,40g | Kohlh: 58,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hofer Toastschinken, Resch & Frisch Kornspitz. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weinbergpfirsich. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Stockchef's Gewichtsverlauf
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