Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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3008 kcal
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Fett: 150,80g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 321,74g.
Frühstück: Banane, Natur Pur Bio Kokosblütenzucker, Harvest Moon Coconut Natur . Mittagessen: Dm Bio Kichererbsen , Rio Thai Cockpit Milk, Clever Blattspinat, Davert Süüskarttoffel Curry. Abendessen: Nu+pro Vanilel Protien, Gefrorene Brombeeren, Natur Pur Bio Kokosblütenzucker, Innocent Mandeldrink, Rio Thai Cockpit Milk, DM Bio Milchreis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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