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Meine Motivation ist wieder da, aber gleich soviel? Verstehe ich nicht. Aber besser so⬇️ als so⬆️. Schöne Woche euch allen. 🤗
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119,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1780 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 133,36g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Andechser Natur Bio-Joghurt Mild Mango, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Ei, Erlenhof Kulturchampignons, Landjunker Rinderminutensteaks. Abendessen: Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Zetti Bambina, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Wohltuer Spirulina Tabletten, Bio Planete Schwarzkümmelöl, ProLife Omega-3 Kapseln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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14 Sep 20 vom Mitglied: AngelCoin
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14 Sep 20 vom Mitglied: FitGirl314
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Toll 👌 Das meinte ich mit der Wiege: sie ist grundsaetzlich da, nur manchmal etwas versteckt 💞
16 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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