Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1243 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 28,44g | Kohlh: 180,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leberkässemmel. Abendessen: Lindt Lindor. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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