Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2313 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 325,16g.
Frühstück: Kaspressknödel, Sauerkraut, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bauernbrot, Honig, Banane, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Ei, Fini's Feinstes Weizenmehl Glatt. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären , Myprotein Instant Oats, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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