Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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2179 kcal
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Fett: 111,67g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 189,18g.
Mittagessen: Landjunker Kalbs-Tafelspitz, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Italiamo Melanzane Alla Parmigiana, Knorr Rahmsoße, Kartoffelgratin. Abendessen: Aldi Rote Paprika, Fromani Roter Teufel, Frischkäse, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Apfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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