Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1996 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 285,55g.
Frühstück: Gefrorene Brombeeren, Coconativ Kokosöl, Birkengold Birkengold Zucker, DM Bio Kakao Schwach Entölt, Dm Bio Hafer. Mittagessen: Govinda Hefeflocken, Bonduelle Garten Erbsen, De Cecco Linguine Con Spinaci. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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