Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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84 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1164 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 145,97g.
Frühstück: Plátano Maduro, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan, Panques avena. Mittagessen: Lala Crema Reducida en Grasa , Pechuga de Pollo, Espaguetis. Abendessen: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Campbell's Crema de Elote. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Sep 20 vom Mitglied: Gumalo73
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Que genial.
¡Felicidades! 👌🏻
23 Sep 20 vom Mitglied: MonseDG
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