Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
|
42,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
|
1505 kcal
|
Fett: 83,64g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Mittagessen: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Магнит Персик, Яйцо (Целое), Суп из Семги, Помидоры, Стандарт Хлеб Дарницкий. Abendessen: Окей Рулетики из Баклажанов с Творогом, Чабан Творог 5%, Оливковое Масло, Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Гречка с Тушенкой. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|