Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1599 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 120,31g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Mittagessen: J7 Сок Томатный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Увелка Гречка. Abendessen: Авокадо, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Увелка Гречка , Новый Океан Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Сок Яблочный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|