Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1548 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 201,72g.
Frühstück: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Neuburger Neuburger, Spitzpaprika, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Gurke (mit Schale), Marmelade, Butter, Mischbrot. Mittagessen: Butter, Mischbrot, Woerle Salzburger Toast Scheiben, Essiggurken, Spitzpaprika, Sirius Camembert, Neuburger Neuburger. Abendessen: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Banane, Kaffee (Espresso), Granola, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Vanille Pudding, Neuburger Neuburger. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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