Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
934 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 27,67g | Kohlh: 91,52g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Сладкие Шоколадные Конфеты. Mittagessen: Миндаль, Фундук, Груша, Ани Мацун. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Խնդրում եմ ադեք ո՞նց եք նիհարում, ուղղակի կալորիանե՞րն եք հաշվում, թե՞ մարզվում էլ եք,,,ուղղորդեք էլի, նոր եմ օգտվում ծրագրից...
15 Sep 20 vom Mitglied: Mariamdan
|
18/6 , 20/4 em anum
shabatnel 3 angam marzvum em.
15 Sep 20 vom Mitglied: Qnarik S-yan
|
18/6, 20/4 ինչ ա նշանակում, չհասկացա
15 Sep 20 vom Mitglied: Mariamdan
|
6 jamva @ntacqum utum eq amen inch 18 jam vochinch cheq utum miayn jur ev gar@ surch.
15 Sep 20 vom Mitglied: Qnarik S-yan
|
15 Sep 20 vom Mitglied: Qnarik S-yan
|
15 Sep 20 vom Mitglied: Liza Liza 92
|
https://www.youtube.com/watch?v=wrdhrLU6Znk&feature=share
17 Sep 20 vom Mitglied: Աղունիկ Մանուկյան
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Qnarik S-yan's Gewichtsverlauf
|