Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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2489 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 335,48g.
Frühstück: SPAR Vital Dattel & Mandel Bio-Topping, DM Bio Apfelmark, Banane, Dm Bio Kichererbsen , Sweet Valley Soft Datteln, DM Bio Kakao Schwach Entölt, Banane, Dm Bio Handsomeness. Mittagessen: Zitronensaft, Rote Zwiebeln, Alnatura Kidney Bohnen. Abendessen: Burrito mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Love Chock Mandel Baobab. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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