Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1409 kcal
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Fett: 86,04g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 68,36g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Чеддер, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Копченый Сыр, Rice Cake Valia, Herring Fillet Valia. Abendessen: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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