Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 55,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1995 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 180,40g.
Mittagessen: Woolworths Chickpeas, White Flour, Bamboo Shoots. Snacks/Sonstiges: Vodka, Kraft Easy Mac, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Shiraz Wine, Edamame Beans, On The Menu Roast Chicken Roll, Port Wine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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