Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1281 kcal
|
Fett: 65,21g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Кофе, Останкино Колбаса Престиж, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Abendessen: Малиновое Варенье, Чай, Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Тортьяна Сметанник с Ананасом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|