Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1251 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Fit Müsli, Dinkelflocken, Exquisa Quark Creme Natur, Beerenmix, Peanut Butter. Mittagessen: Pink Lady Apples. Abendessen: SPAR Enjoy Backhendlsalat. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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celiien_'s Gewichtsverlauf
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