Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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2255 kcal
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Fett: 123,44g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 268,43g.
Frühstück: Schokoladentorte, Rote Paprika, Hummus, Schwarzbrot. Mittagessen: Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten, Karotten. Abendessen: Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Leinöl. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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