Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1015 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 84,01g.
Frühstück: Кофе, Storck Toffifee , Помидоры, Президент Сыр Сливочный, Бежин Луг Творог 9%, Яичница. Mittagessen: Global Village Сок Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку. Abendessen: Зерница Крекер с Луком, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Snacks/Sonstiges: Кофе, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Помидоры, Кабачковые Оладьи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|