Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1454 kcal
|
Fett: 42,00g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 198,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mohnkuchen, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. Abendessen: Nöm Fasten Protein Joghurt Erdbeere, Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse, Soletti Salzstangen . Snacks/Sonstiges: Schüttelbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raphaelklotz's Gewichtsverlauf
|