Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1248 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 96,98g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Скайфуд Крахмал Картофельный, Чернослив Свежий, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light, Романов Луг Творог 1%, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Дары Океана Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Чиабатта. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья_дрт's Gewichtsverlauf
|