Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 55,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1511 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 79,05g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Green String Beans, Macro Organic Tofu, White Flour, Butternut Pumpkin. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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