Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1253 kcal
|
Fett: 59,70g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 139,12g.
Frühstück: Шоколад, Кофе, Зерница Крекер с Луком, Пятерочка Авокадо, Президент Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Рассольник. Abendessen: Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|