Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1783 kcal
|
Fett: 61,61g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Красный Октябрь Трюфель, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе, Нектарин, Останкино Докторская Вареная Колбаса, Райт Батон Боярский , Помидоры, Яичница. Abendessen: Поджаренный Ржаной Хлеб, Don Simon Вино Красное Сухое, Сельдь Соленая, Перекресток Огурцы Малосольные, Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|