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Diese Woche war es sehr mühsam....ging nicht viel, 200g rauf.....100g runter...seit Juni die schlechteste Woche.....ABER was weg ,das weg...ein - von 300g
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80,8 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1264 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 142,50g.
Frühstück: Du darfst Kalbsleberwurst , Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Putenwurst, Lidl Laugenbrötchen. Mittagessen: Kühne Gewürzgurken, Maredo Zwiebeln, VielLeicht Paprikalyoner. Abendessen: Pizza mit Fleisch und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Das stimmt was weg das weg🙂...
Nur nicht Motivation verlieren 🤓
Jede verlorene Gramm soll Freude bringen 😃👍
Schönen Freitag noch😄
04 Sep 20 vom Mitglied: raissa84
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beate2203's Gewichtsverlauf
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