Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
98,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
2872 kcal
|
Fett: 115,93g | Eiw: 202,22g | Kohlh: 244,40g.
Frühstück: Aldi Nuss-Variation, Bönsel Kochkäse, Aldi Nuss-Variation, Aerzener Roggenkraft, Pink Lady Äpfel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Nuss-Variation. Mittagessen: Cocktailtomaten, 1001 Delights Couscous, Mühlenhof Veganes Mühlen Geschnetzeltes Typ Hähnchen. Abendessen: Cocktailtomaten, Krone Fisch Forellen-Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sebi23021990's Gewichtsverlauf
|